1. | € 8,00 | EAN-13: 9788821569616 Devoto Alessandra Dormire come un bambino. Come aiutare lo sviluppo naturale del sonno dei vostri bambini
Edizione: | San Paolo Edizioni, 2011 | Collana: | Genitori no problem! | Tempi di rifornimento | Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | Prezzo di acquisto | € 8,00 | Descrizione | Come dormirà mio figlio nei suoi primi mesi di vita? Fino a quando mia figlia dovrà fare il sonnellino? Cosa fare se mio figlio ha un problema di sonno? Un volume agile e innovativo che risponde alle domande più frequenti sul sonno. Genitori no-problem è la nuova collana San Paolo per affrontare, senza problemi, le piccole-grandi sfide dell'educazione, dall'infanzia all'adolescenza. Perché alcuni bambini si svegliano nel cuore della notte e altri dormono come dei ghiri? Come comportarsi con gli uni e con gli altri? Domande cui prova a rispondere questo testo, guidando i genitori a capire come accompagnare lo sviluppo naturale del sonno dei propri figli. Si osserva lo sviluppo fisiologico del modo di dormire dei bambini da 0 a 12 anni. Si suggerisce come impostare la giusta durata del sonno di notte e di giorno, gli orari ottimali e le attività migliori per aiutare i piccoli ad addormentarsi. Si mostrano, infine, i modi con cui riconoscere eventuali problemi e le strategie per risolverli. Alessandra Devoto, psicologa, Esperta in Disturbi del Sonno, Docente presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dellUniversità Sapienza di Roma, si occupa da anni di trattamenti psicologici per la cura delle insonnie (a.devoto@fastewebnet.it) | |
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2. | € 23,50 | EAN-13: 9788874665631 Devoto Alessandra | Violani Cristiano Curare l'insonnia senza farmaci. Metodi di valutazione e intervento cognitivo-comportamentale
Edizione: | Carocci, 2009 | Collana: | Professione psicologo | Tempi di rifornimento | Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | Info disponibilità | Rifornimento in corso | Prezzo di acquisto | € 23,50 | Descrizione | L'insonnia è un disturbo molto diffuso, causato da molteplici fattori e spesso associato a disagi fisici e mentali. I medici di famiglia, ai quali in genere si rivolgono i soggetti che ne soffrono, privilegiano valutazioni anamnestiche rapide e trattamenti farmacologici, spesso non risolutivi del disturbo. Una valida alternativa è rappresentata dai trattamenti basati sulle attuali conoscenze dei processi psicobiologici di regolazione del sonno. Si tratta di interventi brevi, focalizzati sul sonno, facilmente integrabili con tecniche di conclamata efficacia di tipo cognitivo-comportamentale. Tale approccio, qui descritto, rappresenta una strategia molto efficace sia come trattamento centrato sul disturbo del sonno, sia come trattamento combinabile con altre farmacoterapie e psicoterapie. Il volume si propone come strumento agile e pragmatico per psicologi e/o professionisti del campo sanitario, ma anche per specializzandi in psicoterapia e studenti dei corsi di laurea specialistici in Psicologia e in Scienze della salute. | Aggiungi al Carrello |
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